Как определить свой темперамент

Четыре типа темперамента человека: как определить где кто?

Как определить свой темперамент

Как известно, на планете невозможно найти хотя бы двух людей с одинаковыми отпечатками пальцев, на деревьях не найти одинаковых листьев.

То же самое можно сказать и о характере человека. Человеческая личность является неповторимой во всех своих проявлениях и нельзя найти двух людей с абсолютно одинаковым характером.

Однако ни один индивид не рождается сложившейся личностью, все его качества приобретаются в процессе жизни в обществе, в раннем возрасте у него имеются лишь определенные качества и присущая ему эмоциональность.

Врожденные особенности человека определяют скорость протекания психических процессов, проще говоря, обуславливают реакции каждого отдельно взятого человека на внешние факторы, и кроме того, в значительной степени влияют на формирование характера.

Если понаблюдать за поведением людей, то можно заметить — какие же все разные, и как не похожи друг на друга. Одни – стремительные, резкие и шумные, другие – медлительные и спокойные. Эти различия относятся к внешним проявлениям личностных качеств. И имена эта сторона личности человека называется темпераментом.

Так что же такое темперамент?

Само понятие темперамент — от латинского слова temperamentum, что означает «надлежащее соотношение частей».

Темперамент — это индивидуальность человека, которая может выражаться в особенностях его поведения, различных реакциях на события, скорости протекания психических процессов.

К главным критериям, которые определяют темперамент человека, относятся: общая активность индивида, двигательные проявления активности или моторика, а также его эмоциональность и способы выражения чувств.

Определить темперамент человека довольно просто по внешним признакам, а также по реакции и поведению человека в различных ситуациях.

Сангвиник

Если человек общительный, разговорчивый, легко находит общий язык, быстро и легко берется за новое занятие и не любит однообразия – перед вами сангвиник.

Сангвиники очень добродушны и жизнерадостны. У него очень выразительная мимика, активная жестикуляция. Но и мимика и жесты у сангвиника находятся под строгим контролем. В разговоре открыты, говорят отчетливо, громко и быстро.

По жизни сангвиник оптимист, но подвержен быстрой смене настроения. Обладатели такого темперамента очень активны, если занятие им интересно. Сангвиника легко отличить по быстрой, но при этом плавной походке и хорошей осанке.

Холерик

Если вы наблюдаете за человеком очень возбудимым, неуравновешенным и легко раздражимым – скорее всего перед вами холерик.

Речь их быстрая и резкая, мимика яркая и выразительная. У холериков вспыльчивый характер, зачастую слишком грубы с окружающими. За новое дело берутся с энтузиазмом под влиянием внезапного порыва. Но, к сожалению, их силы быстро иссякают, и холерики становятся вялыми и раздражительными.

Однако, несмотря на свою вспыльчивость и неуравновешенность, в работе отличаются инициативностью и генераторами оригинальных идей.

Флегматик

Если «наблюдаемый» нетороплив, спокоен и медлителен, скорее всего, перед вами флегматик.

Он отличается хорошей уравновешенностью, упорством и обдуманностью поступков, благодаря чему практически всегда доводят начатое дело до своего логического завершения.

Не отличаются яркими чувствами, медленно переключаются с одного рода деятельности на другое. Речь спокойная, не любят лишней болтовни. Флегматика можно отличить по плавной и неторопливой походке.

Именно флегматики склонны к полноте.

Меланхолик

Если человек легко обижается из-за пустяков, очень сильно переживает, остерегается знакомств с новыми людьми, боится новой обстановки, то перед вами меланхолик.

Меланхолики любят одиночество, но в знакомой обстановке чувствуют себя абсолютно комфортно. Часто меланхолики пассивны и практически не реагируют на внешние раздражители.

Походка меланхолика сдержанная, но быстро. Жесты скупые, но, несмотря на это меланхолик отличается глубокими и сильными чувствами.

Еще одна их черта – отличная наблюдательность, что делает их незаменимыми в определенных профессиях.

Умение определять темперамент очень пригодится при общении с окружающими людьми. Ведь если знаешь, как человек отреагирует на определенную ситуацию – можно избежать ненужных конфликтов.

Свойства людей в зависимости от темпераметра (кликните для увелечения):

Источник: https://sovet-psihologa.ru/psihologiy-povedeniy/kak-opredelit-temperament-cheloveka.html

Как определить свой темперамент?

Как определить свой темперамент

Темперамент обуславливает реакцию человека на внешние обстоятельства. Это врожденные особенности человека, которые определяют его характер.

Однако, если вы будет знать свой тип темперамента, вы сумеете обратить свое внимание на свои сильные и слабые качества.

Это поможет вам быть дальновиднее, возможно, где-то поработать над собой, а где-то избежать ситуаций, которые вам нелегко даются.

Точнее всего тип темперамента можно определить с помощью опросника Айзенка.

Отвечайте на вопросы письменно – возьмите в руки карандаш и лист бумаги.

Если у вас нет возможности распечатать этот опросник, то напишите на листе номера вопросов – от 1 до 57. Если вы ответили на вопрос «да», то напротив номера вопроса поставьте «+», а если ответили «нет», то напротив номера вопроса поставьте «-«.

Опросник Айзенка

№№Ваш ответ («+» или «-«)Вопрос
1Подчас вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы испытать возбуждение?
2Вы часто чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, помочь и утешить?
3Вы считаете себя человеком беззаботным?
4Вам очень сложно отказаться от своих прежних намерений, планов?
5Вы обдумываете свои дела неспеша?
6Вы всегда сдерживаете свои обещания?
7У вас часто бывают подъемы и спады настроения?
8Как правило вы говорите и действуете быстро, не раздумывая?
9Иногда у вас возникает чувство, что вы несчастны?
10Если бы дело пошло на спор, могли бы вы решиться на все?
11Смущаетесь ли вы, когда хотите завязать разговор с симпатичным представителем противоположного пола?
12Бывает ли, что разозлившись вы выходите из себя?
13Часто ли вы действуете под влиянием момента?
14Часто ли вас терзают мысли о том, что этого говорить или делать не следовало бы?
15Чтение книг в одиночестве вы предпочитаете встречам с людьми?
16Верно ли, что вас легко обидеть?
17Вы любите часто бывать в компании?
18У вас иногда бывают такие мысли, о которых лучше бы не знали другие люди?
19Вы иногда полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?
20Вы предпочитаете иметь друзей немного, но зато особенно близких вам?
21Вы много мечтаете?
22Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?
23У вас часто появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?
24Все ли ваши привычки хороши и желательны?
25Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?
26Иногда ваши нервы бывают напряжены до предела?
27Вас считают живым и веселым человеком?
28Часто ли после того, как дело сделано, вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что теперь могли бы сделать лучше?
29Находясь в компании вы чувствуете себя спокойно?
30Бывает ли, что иногда вы передаете слухи?
31Бывает ли, что вам не спится из-за того, что вас мучают различные мысли?
32Если хотите узнать о что-либо, вы предпочитаете найти в книге, не спрашивая у людей?
33Иногда у вас бывает сильное сердцебиение, не связанное с физической работой?
34Нравится ли вам работа, требующая напряженного внимания?
35Бывают ли у вас приступы дрожи?
36Вы всегда говорите только правду?
37Вам приятно бывать в компании, где подшучивают друг над другом?
38Вы раздражительны?
39Вам нравится работа, которая требует быстрого действия?
40Когда все кончено благополучно, вам еще долго не дают покоя мысли о том, какие неприятности могли бы произойти?
41Вы медлительны и не расторопны в движениях?
42Вы когда-нибудь опаздывали на работу или на свидание?
43Часто ли вам снятся кошмары?
44Вы так любите поговорить, что никогда не упускаете случая поговорить с новым человеком?
45Беспокоят ли вас какие-либо боли?
46Вы чувствуете себя очень ничтожным, если долго не могли видеться со своими друзьями, знакомыми?
47Могли бы вы назвать себя нервным человеком?
48Среди ваших знакомых есть такие, которые вам совершенно не нравятся?
49Вы считаете себя человеком, уверенным в себе?
50Вас можно задеть, если покритиковать ваши недостатки или ошибки работы?
51Если собирается много народу, вы стараетесь уклониться от вечеринки?
52Вас беспокоит чувство, что вы хуже других?
53Если вы оказываетесь в компании, вы можете внести оживление?
54Иногда вы говорите о вещах, в которых совершенно не разбираетесь?
55Вы беспокоитесь о своем здоровье?
56Вы любите подшучивать над другими людьми?
57Вы страдаете от бессонницы?

Подсчитываем результаты теста Айзенка

Приведенные выше вопросы распадаются на три группы или шкалы, каждая из которых направлена на измерение одного определенного качества. За всякий ответ, совпадающий с «ключом», начисляйте себе один балл и затем сложите баллы по каждой из шкал.

1. Ключ шкалы скрытности-откровенности:

6+
12
18
24+
30
36+
42
48
54

Если ваши ответы на эти вопросы совпадают с тем, что вы видите в таблице, то за каждый такой ответ начислите себе 1 балл.

Эта шкала диагностирует вашу склонность давать социально-желательные ответы в расчете произвести более выгодное впечатление. То есть она показывает, насколько вы лукавите с тем, чтобы показать людям свою положительность.

Максимально по этой шкале можно набрать 9 баллов, однако если вы набрали больше 5, то этот невероятный результат говорит, с одной стороны, о сильном желании нравиться окружающим, а с другой — что все остальные ответы недостоверны и результаты дальше обрабатывать не нужно.

2. Ключ шкалы эмоциональной стабильности-нестабильности

2+
4+
7+
9+
11+
14+
16+
19+
21+
23+
26+
28+
31+
33+
35+
38+
40+
43+
45+
47+
50+
52+
55+
57+

По этой шкале вы можете набрать от 0 до 24 баллов, что означает переход от характеров спокойных и уравновешенных к людям чувствительным, тревожным, склонным болезненно переживать неудачи и беспокоиться по мелочам.

3. Ключ шкалы интроверсии-экстраверсии

1+
3+
5
8+
10+
13
15+
17+
20
22+
25+
27+
29
32
34
37
39+
41
44+
46+
49+
51
53+
56+

Значения этой шкалы тоже варьируют от 0 до 24 и включают переход от интровертированных личностей — философствующих, неконтактных, погруженных в себя людей до общительных экстравертов, предпочитающих самоуглублению праздничные краски жизни.

Определение типа темперамента

Теперь на приведенной диаграмме найдите точку плоскости, координатами которой являются полученные вами значения эмоциональной стабильности и интроверсии-экстраверсии. Удобнее будет, если вы распечатаете схему или скачаете ее себе на компьютер и отметите точку в графическом редакторе.

Эта точка попадет в один из четырех квадратов, каждый из которых соответствует одному из типов темперамента.

Нужно учесть, что чем дальше от центра находится ваша точка, тем более ярко выражен темперамент, и чем ближе находится точка к одной из осей, тем больше черт «соседнего» темперамента вы несете.

Как определить темперамент человека: экспресс тест. Характеристика каждого психотипа

Как определить свой темперамент

Добрый день, друзья, поговорим о темпераменте. Для того, чтобы понять свои достоинства и слабости, нужно определить, к какому типу людей по темпераменту вы относитесь.

Это поможет, с одной стороны, раскрыть в себе новые грани и таланты, с другой избегать стрессов и конфликтных ситуаций.

Итак, как определить темперамент человека, давайте узнаем о том, к какому психотипу себя можно отнести и сделаем из этого соответствующие выводы.

Какие бывают психотипы людей

Все люди делятся по темпераменту на:

  • сангвиники;
  • меланхолики;
  • флегматики;
  • холерики.

Понять, какой тип темперамента в вас преобладает, несложно. Согласно теории, нужно лишь определить у себя наличие следующих черт:

  • экстраверсия или интроверсия;
  • стабильность или нестабильность.

Приступим!

  • Если вы легко находите общий язык с новыми людьми, для вас характерна экстраверсия.
  • Если вам гораздо уютнее в привычной компании или в одиночестве — интроверсия.
  • Если ваше настроение сродни весенней погоде — вам свойственна нестабильность.
  • Вас сложно вывести из себя, расстроить? Вы эмоционально стабильны.

Подведем итоги:

  • стабильность + экстраверсия = сангвиник;
  • нестабильность + интроверсия = меланхолик;
  • стабильность + интроверсия = флегматик;
  • нестабильность + экстраверсия = холерик.

Теперь, когда вы определили свой психотип, приступим к его изучению.

Сангвиник (стабильный экстраверт)

Знаменитые личности истории, которые были сангвиниками:

Герцен. А.И.

Бонапарт Н.

Бомарше П.

Характеристика

Вы определили, что вы типичный сангвиник, а это значит, что вы любите быть в центре внимания. Наверняка в школьные годы были бессменной ведущей праздничных вечеров, да и сейчас выступаете массовиком-затейником на дружеских посиделках.

Для вас не характерна апатия, и вы во всем способны видеть плюсы.

Подводные камни

Несмотря на иммунитет к депрессиям, вы иногда подвержены смене настроения. А причина — скука, которая накатывает, когда первые страсти и эмоции стихают.

Поэтому в выборе спутника жизни, профессии и хобби ориентируйтесь только на собственные предпочтения.

Профессии, которые подойдут сангвинику:

  • руководитель,
  • актер,
  • ученый,
  • адвокат,
  • менеджер,
  • журналист,
  • администратор,
  • экономист,
  • официант,
  • педагог.

Это конечно далеко не весь список профессий, в которых сангвиник может наиболее удачно себя реализовать.

Холерик (нестабильный экстраверт)

Знаменитые личности истории, которые были холериками:

  • Петр I,
  • Пушкин А.С.,
  • Менделеев Д.И.
  • Павлов И.П.,
  • Суворов А.В..

Характеристика

Холерика трудно не заметить, его мимика всегда выразительна, жесты — резки, походка — стремительна!

Вы точно холерик, если с энтузиазмом беретесь за новое дело и стремитесь выполнить его лучше других.

Подводные камни

Вы обладаете заразительной энергетикой, но в силу нетерпеливости чересчур эмоциональны, а это часто вредит делу и отношениям с мужчинами. Стоит понять, что не всякая проблема может решиться сию же минуту.

Заядлая спорщица, вы привыкли везде и всюду отстаивать свои права. Учитесь держать себя в руках, отвлекаться и ждать — и жить станет легче.

Профессии, которые подойдут холерику:

  • спортсмен,
  • военный,
  • медик,
  • режиссер,
  • ведущий программ,
  • дизайнер.

Флегматик (стабильный интроверт)

Знаменитости, которые были флегматиками:

  • Ньютон И.,
  • Кутузов М.И.,
  • Крылов И.А.

Характеристика

Спешка, спонтанные решения — это не о вас. Очевидным плюсом вашего характера является уравновешенность, поэтому вывести вас из себя совсем не просто!

Подводные камни

Из-за излишней консервативности вы лишаете себя новых впечатлений.

Разумная доля авантюризма вам не помешает. Она поможет открыть иные грани и в личной жизни, и в работе.

И не забывайте про стимулы! Для борьбы с инертностью требуется мотивация. В противном случае вы будете бить баклуши, а после переживать о времени, потраченном зря.

Профессии, которые можно выбирать флегматику:

  • Агроном,
  • Астроном,
  • Ботаник,
  • Ветеринар,
  • Лаборант,
  • Диспетчер,
  • Ювелир,
  • Системный администратор.

Меланхолик (нестабильный интроверт)

Известные исторические личности, которые были меланхоликами:

  • Гоголь Н.В.,
  • Чайковский П.И.,
  • Лермонтов М.Ю.,
  • Блок А.А..

Характеристика

Вы натура творческая, способны глубоко сопереживать не только реальным людям, но даже киношным персонажам.

Многие считают вас замкнутой, да вы и не спорите, ведь вам близка роль стороннего наблюдателя.

Из всех типов именно у меланхолика больше всего шансов сделать головокружительную карьеру.

Подводные камни

Вы склонны принимать даже мелкие неурядицы близко к сердцу. Поверьте, каждый раз превращать муху в слона — совершенно нерациональная привычка.

Большинство проблем решаемы, нужно только подойти к процессу с верой в то, что все получится.

Профессии, которые подойдут меланхолику:

  • Музыкант,
  • Художник,
  • Строитель,
  • Программист,
  • Редактор,
  • Аналитик,
  • Аудитор.

: типы темперамента человека

Друзья, буду рада, если вы проголосуете за статью звездочками и нажав социальные кнопочки, мне важно знать ваше мнение! Вступайте в группу Твоя Изюминка вКонтакте, в которой выходят все новостные анонсы сайта.
С уважением, Любовь Федорова.

Еще статьи на эту тему:

Тест: уверенность в себе

Как поднять самооценку? 5 бесценных советов!

Источник: https://tvoyaizuminka.ru/poleznie_soveti/psixologiya/kak-opredelit-temperament-cheloveka/

Существуют ли эти типы темперамента на самом деле?

Исследования в области психологии показывают, что за всю жизнь тип темперамента меняется тогда, когда человек адаптируется к новым жизненным обстоятельствам, и когда меняется нервная система (обычно это возрастные изменения).

Если вас не устраивают некоторые особенности характера, меняйте их в нужном русле. «Темперамент – это закостенение личности” – поэтому лично придерживаюсь мнения, что каждый человек сочетает в себе черты характера каждого темперамента, просто некоторые из них преобладают, а некоторые – подавляются.

Источник: https://zen.yandex.com/media/dr_trinalove/kak-opredelit-svoi-temperament-5e6b4315890c4c4fba07b01c?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&rid=421740667.471.1584095622011.36347&integration=publishers_platform_yandex&secdata=CKay7piNLiABMAJQDw%3D%3D

Как узнать тип темперамента человека

Как определить свой темперамент

07.07.2018

  • 1 Общая информация
  • 2 Классификации темпераментов
  • 3 Методики

Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье Вы узнаете, как определить темперамент человека. Вам станет известно определение данного понятия. Сможете ознакомиться с классификацией темпераментов. Выясните, какие методики определения данного свойства личности бывают.

Общая информация

Невозможно встретить двух совершенно одинаковых людей с идентичными характерами. Одни индивиды ведут себя спокойно и медлительно, другие – шумные и активные. Эти отличия и представляют собой внешние проявления качеств личности.

При этом нужно понимать, что никто не рождается со сформировавшейся личностью. Становление характера наблюдается на протяжении его жизнедеятельности, под влиянием общества.

В раннем детстве присутствуют только фундаментальные качества и эмоциональность.

Темперамент человека – его индивидуальность, выражаемая особенностями поведения, скоростью течения психических процессов и разных ответных реакций на события.

Узнать темперамент определенного индивида можно, внимательно понаблюдав за ним, за его внешними проявлениями, а также оценив ответные реакции на различные жизненные ситуации.

На сегодняшний день существует много методик. Человек, который хочет определить типологию своего темперамента, отвечает на специальные вопросы. Они элементарные, затрагивают личные качества индивида.

Важно, чтоб испытуемый отвечал с максимальной точностью и быстро, не тратил время на обдумывание каждого вопроса. Не нужно бояться, что будет дан неверный ответ.

Чтоб выяснить, какой у Вас тип, нужно вести себя естественно и не приукрашать действительность.

Возможно, Вы не понимаете, зачем узнавать свой тип темперамента. На самом деле, это позволяет человеку определить наличие слабых и сильных сторон, скорректировать свое поведение.

Также эти знания помогают правильно относиться к людям, которые окружают человека, учитывая особенности их характера. Родители, зная, что их малыш является флегматиком, не станут от него требовать быстрого выполнения работы или какого-то задания.

Также представление о том, кто находится рядом с тобой помогает в личной жизни, позволяет избежать многих конфликтов и скандалов.

Классификации темпераментов

Психотерапевт Юнг рассматривая типы темперамента, выделяют два: интроверт и экстраверт. Первому будет характерно переживание внутри себя, второму важно мнение окружающих.

Кречмер путем исследований определил, что на тип темперамента влияют гормоны. Исход из этого, он выделил три типа:

  • пикнический — характерна активность, непосредственность;
  • астенический — натура противоречивая, у нее может быть множество комплексов, при этом такой человек может быть отличным другом;
  • атлетический — индивид не думает о собственных переживаниях, его волнуют судьбы многих. Он упорно идет к поставленной цели самым эффективным способом.

Психиатр Личко смог разделить людей по темпераменту на такие типы:

  • гипертимный — люди с повышенной психической активностью, по жизни оптимисты, чаще реализовываются в крупном бизнесе или в политике;
  • циклоидный – человек, который плывет по течению, совершает одни и те же действия, повторяет все, что происходит в жизни;
  • лабильный — индивид продолжает искать свое место под солнцем;
  • истероидный — доказывание своего мнения происходит только при помощи истерики. Такие проявления характерны для меланхоликов, у которых присутствуют черты холерика.

Основная классификация распределяет людей на четыре типа:

  • если в Вашем окружении есть личность, которая с легкостью адаптируется в новой среде, способна быстро переключаться с одной деятельности на другую, ее напрягает монотонность в работе, то рядом, скорее всего, оказался сангвиник;
  • если человек сильно возбудим, ему характерна повышенная раздражительность, он неуравновешен, стремителен в действиях, то такой человек – холерик;
  • если Ваш коллега или знакомый ведет себя неторопливо, медлительно, ему характерны спокойствие, то рядом оказался флегматик;
  • если Вы смотрите на индивида, который слишком обидчив, может переживать даже при малейших проблемах, ему тяжело контактировать с людьми, он замкнутый в себе, то это меланхолик.

Методики

  1. Русалова позволяет разделить свойства индивидуальности. Представляет собой сто пятьдесят вопросов. Испытуемому представляются стандартные ситуации, в которых необходимо дать ответ, который первым придет на ум.
  2. Белова – индивиду предъявляют карточки, на которых указано двадцать свойств, характеризующих каждый тип темперамента.

    Человек выбирает те, которые у него присутствуют.

  3. Смирнова помогает определить наличие интроверсии или экстраверсии, возбудимости и уравновешенности, быстрый или медленный темп реакции, высокую или низкую активность.
  4. Наибольшей популярности достигла методика, разработанная Айзенком – тестирование, представленное вопросами.

    Испытуемому задается сто вопросов, характеризующих поведение человека. Если индивид согласен с утверждением, ставит знак «+» если нет, то «-». Важно, чтоб ответы были быстрыми и честными. Такой опросник позволяет выявить уровень психотизма, экстраверсию, интроверсию, нейротизм.

  5. Обозова позволяет выяснить типологию темперамента, даже при отсутствии испытуемого.

    Приводятся пятнадцать характерологических признаков, а человек выбирает уровень проявления каждого из них. Например, есть шкала уравновешенности поведения, там необходимо выбрать то, что больше подходит конкретному человеку. Это может быть и «отлично уравновешенное», и «хорошо уравновешенное».

    В зависимости от того, какой уровень проявления был выбран, ставится определенное количество баллов. В конце подсчитываются очки. Тот тип, который набрал больше всего баллов, определяется приоритетным.

Теперь Вы знаете, как определить тип темперамента. Выберите способ, который будет подходить именно Вам или перепробуйте разные варианты.

Помните о том, что знание темперамента человека, значительно облегчает общение с ним. Не нужно забывать и то, что индивид может заняться корректировкой своего поведения, когда узнает свои сильные, а также слабые стороны, стать лучше.

Как узнать тип темперамента человека Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psycho4you.ru/lichnost/temperament/kak-opredelit-temperament

Интересные факты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: