Как избавиться от стрессов и страхов

Как избавиться от стресса: ответы психолога на частые вопросы Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от стресса. Согласно исследованиям, стресс вызывает многочисленные проблемы со здоровьем, ослабляет иммунитет…

Интересные факты

Как успокоиться после ссоры

Как успокоиться и перестать нервничать: после ссоры, развода и расставания? Могут возлюбленные при совместном проживании обходиться без ссор? Практика показывает, что такое возможно, если между людьми существуют взаимовыгодные…

Интересные факты

Как определить уровень своего стресса?

Тест на стрессоустойчивость по Шрайнеру Для того, чтобы понять, как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями, не стал ли стресс хроническим и не угрожает ли он вашему здоровью, пройдите…

Интересные факты

Как побороть в себе страх перед людьми

Как перестать бояться людей и побороть стеснение в общении – правила и упражнения Застенчивость перед людьми и страх общения – распространенная проблема. Чаще всего, с ней сталкиваются интровертированные…

Интересные факты

Как лечить апатию

Апатия Апатия – это психотическое состояние, под которым понимают безучастное, безразличное отношение к жизни и всему окружающему. Если коснуться истоков происхождения этого понятия, то известно, что со времен…

Интересные факты

Чем отличается депрессия от плохого настроения

Плохое настроение или депрессия? Как отличить? В последнее время слово «депрессия» стало невероятно популярным. О ней говорят везде и все, кому не лень. Часто можно услышать, как две…

Интересные факты

Как не упасть духом, ухаживая за тяжело больным человеком

Как не впасть в депрессию, ухаживая за больным: советы опытной сестры милосердия — Троицкое благочиние г. МосквыТроицкое благочиние г. Москвы Павел Смертин Наш эксперт: сестра милосердия Свято-Димитриевского сестричества…

Интересные факты