Фигуристка Юлия Липницкая: биография, личная жизнь, спортивная карьера

Юлия Липницкая фигуристка: где она сейчас Где сейчас фигуристка Юлия Липницкая? После блистательных побед на Олимпиаде, присвоения титула олимпийской чемпионки, спортсменка сообщила о завершении своей карьеры в фигурном…

Интересные факты

Как научиться владеть мечом

Искусство владения мечом Катана, мифы и заблуждения, Катана применялась преимущественно как режущее оружие, иногда как колющее, допускающее как двуручный, так и одноручный хваты. Старейшие школы искусства владения мечом…

Интересные факты

Как испытать адреналин

20 способов получить отличную порцию адреналина в отпуске Мы привыкли делить людей на отдыхе на 2 типа: те, кто греется на пляже под солнышком, и те, кто полностью обходит город и все его достопримечательности. Но есть особый вид…

Интересные факты

Как выработать реакцию

Тренировка и развитие реакции – упражнения, игры, секреты Хорошая реакция является важной способностью человеческого организма, которая пригодится в жизни. Люди, у которых она хорошо развита, являются внимательными и…

Интересные факты

Мышечная масса: как накачать ее быстро

Как быстро набрать мышечную массу Почти все новички в тренажерном зале задаются вопросом: как можно быстро накачать мышцы? Объясним, как. Главное — четко следовать плану: не пропускать тренировки, следить за режимом и питанием,…

Интересные факты

Как вернуться к тренировкам после перерыва

Возобновление тренировок после длительного перерыва: как это сделать правильно Возобновление тренировок после длительного перерыва, как правило, не бывает легким, но если вы решили вернуться к прежнему темпу занятий,…

Интересные факты